Một trong những yếu tố quan trọng nhất khi bạn muốn thụ thai là tìm hiểu và xác định thời điểm rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt của mình nhằm tăng cơ hội thụ thai thành công. Thông thường, chu kì kinh nguyệt của nữ giới từ 25-28 ngày, thời gian hành kinh thường từ 3 đến 5 ngày, có thể giao động 1-2 ngày, tùy thuộc vào cơ địa mỗi chị em mà chu kì kinh nguyệt cũng khác nhau. Tuy nhiên, khi kinh nguyệt bị rối loạn như ít hơn 20 ngày hoặc lớn hơn 30 ngày, thời gian hành kinh cũng không còn nằm trong khoản quy định nữa mà biến động thất thường gọi là kinh nguyệt không đều.
Chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng liên quan rất mật thiết với nhau. Để xác định ngày rụng trứng chính xác thì chu kỳ kinh nguyệt của chị em phải lặp lại đều đặn, ổn định. Đầu tiên bạn cần phải xác định được chính xác ngày nào sẽ bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo, dựa vào số ngày mà chu kỳ lặp lại được theo dõi trước đây.
 |
| Cách tính ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều |
♦ Những trường hợp được coi là kinh nguyệt không đều:
• Kinh sớm: kinh nguyệt đến sớm, có thể trước chu kỳ 7 ngày, thậm chí có kinh 2 lần trong 1 tháng.
• Chậm kinh (trễ kinh): chu kì đã qua hơn 7 ngày mà kinh nguyệt chưa đến.
• Lượng kinh ra ít: trong chu kỳ hành kinh không dùng hết 1 gói băng vệ sinh, máu kinh ra ít thậm chí chỉ vài giọt.
• Lượng kinh ra nhiều: là hiện tượng kinh nguyệt ra quá nhiều, phải thay băng liên tục, máu chảy theo chân.
• Kinh thưa: chu kỳ kinh nguyệt thưa thớt, 3 tháng 2 lần hoặc đến 6 tháng.
• Vô kinh: là hiện tượng kinh nguyệt không xuất hiện trong 6 tháng liên tiếp.
• Rong kinh: hành kinh dài hơn 7 ngày, thậm chí 2 tuần gọi là rong kinh.
Trên thực tế, kinh nguyệt không đều tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản, nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như vô sinh, hiếm muộn.
Cách tính ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều là sau khi xác định được ngày kinh của chu kì tiếp theo, bạn chỉ cần đếm ngược lại 14 ngày, đó chính là ngày bạn sẽ rụng trứng trong chu kì này. Hiểu theo một nguyên tắc đơn giản, bất kì phụ nữ nào, dù chu kỳ kéo dài bao lâu, sau khi rụng trứng 14 ngày đều sẽ bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Từ đó, chúng ta áp dụng phương pháp tính ngược lại.
Ví dụ: chị em có chu kỳ 28 ngày, thì ngày rụng trứng là ngày thứ 14 (28-14=14) chị em có chu kỳ 32 ngày thì ngày rụng trứng là ngày thứ 18 (32-14=18), chị em có chu kỳ 20 ngày thì ngày rụng trứng là ngày thứ 6 (20-14=6).
Tuy nhiên, trên thực tế rất khó để chị em phụ nữ có thể xác định chính xác ngày hành kinh kế tiếp của mình. Trường hợp chị em có chu kỳ kinh nguyệt thất thường thì cách tính ngày rụng trứng này là hoàn toàn không có hiệu quả. Do đó, thông thường bạn chỉ có thể xác định được khoảng thời gian có khả năng rụng trứng cao. Điều này có nghĩa là sau khi xác định ngày hành kinh của chu kì tiếp theo, bạn đếm ngược lại 12 ngày và sau đó đếm ngược tiếp 4 ngày nữa. Lúc này bạn sẽ xác định được ngày có khả năng rụng trứng cao nhất.
♦ Vậy dấu hiệu nào để nhận biết rụng trứng
Tùy theo trường hợp chị em phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều sẽ có thể dựa vào dấu hiệu rụng trứng khác như:
» Thân nhiệt tăng: Sử dụng nhiệt kế để theo dõi thân nhiệt mỗi buổi sáng, nên đo vào một giờ nhất định và lặp lại nhiều lần, ghi chép thành bảng theo dõi. Phụ nữ khi gần đến ngày trứng rụng, thân nhiệt cơ thể tăng lên từ 0.3 – 0.5 độ C.
» Dùng que thử rụng trứng: Nguyên lý hoạt động của que thử này dựa trên sự biến đổi nồng độ hormone trong chu kỳ kinh nguyệt. Khi lượng hormon trong nước tiểu phụ nữ đạt đến nồng độ cao nhất thì trứng sẽ rụng sau 12 - 24 tiếng, nên thử vào khoảng 2 ngày trước ngày nghi ngờ rụng trứng.
» Siêu âm nang noãn: Đây là một trong những cách nhận biết trứng rụng khá chính xác. Sau 2 - 3 ngày nhận thấy dịch ở cổ tử cung dính ướt trên đồ lót, chị em có thể đi siêu âm trứng trong 3 ngày liên tiếp nghi ngờ để xác định chính xác nhất.
» Một số dấu hiệu khác: Cổ tử cung xuất hiện một chất dịch nhầy và trong, phụ nữ có cảm giác thích gần chồng nhiều hơn bình thường, vú nở to và có cảm giác căng cứng. Đối với hầu hết các ngày trong tháng, âm đạo phụ nữ thường ra ít dịch hoặc đôi khi còn hơi khô, nhưng vào thời gian chuẩn bị rụng trứng, chất nhờn sẽ được tiết ra nhiều hơn.
Kinh nguyệt không đều xãy ra thường xuyên là biểu hiện cho thấy sức khỏe của chị em đang gặp vấn đề, trong đó không thể tránh khỏi tình trạng biểu hiện cho nhiều bệnh lí phụ khoa có thể kể đến như:
1. Mang thai:
Tình trạng kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu đầu tiên của việc mang thai. Bạn sẽ rơi vào tình trạng mệt mỏi, kèm theo nôn mửa, chán ăn và kinh nguyệt không đến đúng ngày.
Khi nghi ngờ mình có thai, chị em cần đến ngay các bệnh viện, phòng khám chuyên phụ khoa để được thăm khám, siêu âm và làm xét nghiệm. Tuyệt đối không được sử dụng thuốc vì có thể gây dị tật thai nhi.
2. Phì đại cổ tử cung:
Cổ tử cung bị phình to thất thường, sưng đỏ và xuất hiện mủ. Bệnh còn được thể hiện qua tình trạng xuất huyết sau khi quan hệ tình dục, kèm theo các cơn đau vùng bụng dưới, xương chậu…
Bệnh không điều trị kịp thời sẽ làm ảnh hưởng đến cuộc sống, và sức khỏe của người bệnh, là nguyên nhân gây nên vô sinh.
3. Buồng trứng đa nang:
Thời kỳ kinh nguyệt kéo dài, thậm chí là từ 35-40 ngày, lượng kinh ra nhiều hoặc ít, ngoài ra còn xuất hiện các triệu chứng như nổi nhiều mụn trứng cá, rụng tóc, kèm theo tăng cân bất thường.
Bệnh nhân mắc có thể phải chịu nhiều ảnh hưởng về huyết áp, có nguy cơ bị tiểu đường và mắc các bệnh tim mạch.
4. U xơ tử cung:
Là hiện tượng tử cung xuất hiện những khối u với kích thước đa dạng khác nhau. Bệnh có các triệu chứng như kinh nguyệt không đều, khí hư bất thường.
Bệnh nếu không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe sinh sản của chị em, nguy hiểm hơn còn có thể dẫn đến ung thư.
5. Viêm tắc ống dẫn trứng:
Là tình trạng ống dẫn trứng bị hư và bị tắt. Bệnh thường có các triệu chứng bất thường như đau bụng kinh dữ dội khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt, rối loạn kinh nguyệt như chậm kinh, mất kinh.
Bệnh nếu không được kịp thời sẽ làm tắc ống dẫn trứng, cản trở đến quá trình tinh trùng gặp trứng, gây nên hiện tượng khó thụ thai ở chị em và vô sinh là điều khó tránh khỏi.
6. Viêm buồng trứng:
Viêm buồng trứng là bệnh chỉ tình trạng viêm nhiễm dẫn đến những triệu chứng như sốt nhẹ, có biểu hiện ngứa ngáy vùng kín, khí hư bất thường, kèm theo các cơn đau vùng sườn.
Bệnh nhân có kinh nguyệt không đều cần phải đi kiểm tra ngay.
Có thể thấy được, kinh nguyệt không đều là triệu chứng của nhiều căn bệnh phụ khoa nguy hiểm, vì vậy mà tuyệt đối không được xem thường. Để chắc chắn liệu mình có mắc bệnh phụ khoa nào không, khi có bất kỳ triệu chứng nào của hiện tượng kinh nguyệt không đều, chị em phải đến các cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị ngay.
Việc tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt có tỷ lệ thành công khá cao. Tuy nhiên vẫn có những sai số nhất định, không hoàn toàn chính xác. Bạn nên đi đến các trung tâm y tế hoặc phòng khám để khám phụ khoa định kỳ nhằm đảm bảo sức khỏe của mình nhé.
Trên đây là những chia sẽ của chúng tôi về cách tính ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều cũng như là các bệnh lý kèm theo nếu bạn còn thắc mắc gì hãy liên hệ với chúng tôi phòng khám trung tâm y tế Hà Đô hoặc đến ngay địa chỉ 35B-35C Đường 3/2, P.11, Q.10, TP.HCM để được khám và chuẩn đoán bệnh tốt nhất cho bạn nhé, do số lượng bệnh nhân đến phòng khám ngày càng đông nên bạn vui lòng liên hệ và đặt lịch hẹn để chúng tối sắp xếp lịch cho bạn khi bạn đến khám và không cần đợi lâu.
♦ Vì sao bạn nên chọn Phòng Khám Trung Tâm Y Tế Hà Đô khi có dấu hiệu kinh nguyệt không điều
Phòng Khám Trung Tâm Y Tế Hà Đô từ lâu đã là một địa chỉ khám và điều trị bệnh phụ khoa uy tín tại TP.HCM được rất nhiều bệnh nhân tin tưởng. Phòng khám với những ưu điểm vượt bật mang đậm dấu ấn của đa khoa với:
- Phòng khám chữa bệnh đáp ứng theo đúng các yêu cầu của Bộ Y tế hiện hành.
- Trang thiết bị y tế hiện đại phục vụ cho quá trình khám chữa bệnh.
- Đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm. Đội ngũ nhân viên y tế nhiệt tình, tận tâm hướng dẫn, giúp đỡ người bệnh trong suốt quá trình điều trị.
- Liệu trình điều trị nhanh gọn, chính xác, an toàn.
- Có phòng để bệnh nhân nghỉ ngơi trong thời gian thăm khám và điều trị tại phòng khám.
- Hoạt động từ 8:00 đến 20:00 các ngày trong tuần kể cả T7 và CN cũng như các ngày lễ nhằm phục vụ tốt cho quý bệnh nhân.
- Chi phí công khai, minh bạch, được niêm yết tại phòng khám theo đúng quy định của Bộ Y Tế.
- Phòng khám với dịch vụ bác sĩ tư vấn online, tư vấn trực tuyến 24/24 luôn sẵn sàng chia sẻ, giải đáp mọi thắc mắc của người bệnh.
Để được các bác sĩ Phòng Khám Trung Tâm Y Tế Hà Đô tư vấn miễn phí, bạn đọc có thể thực hiện một trong những cách sau đây:
Cách 1: Gọi điện thoại đến hotline (028) 3832 9966 - 0763.013.666 của phòng khám chúng tôi.
Cách 2: Để lại số điện thoại ở khung chat, các bác sĩ sẽ gọi lại ngay cho bạn.
Cách 3: Bấm vào khung chat để nhắn tin, trò chuyện, chia sẻ cùng đội ngũ y bác sĩ của phòng khám.
Phòng Khám Trung Tâm Y Tế Hà Đô
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Địa chỉ: 35B-35C Đường 3/2, P.11, Q.10, TP.HCM
Hotline: (028) 3832 9966 - 0763.013.666
Email: dakhoahadohcm@gmail.com