Hiện nay có rất nhiều biện pháp tránh thai như: sử dụng bao cao su, đặt vòng tránh thai, tiêm thuốc tránh thai, xuất tinh ngoài… tuy nhiên chị em vẫn tìm kiếm những loại thực phẩm có thể giúp tránh thai. Vậy sau khi quan hệ ăn gì để tránh thai an toàn, hiệu quả? Các bác sĩ chuyên khoa chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên.
 |
| Sau khi quan hệ ăn gì để tránh thai an toàn, hiệu quả? |
Tránh thai bằng thực phẩm mang lại hiệu quả như thế nào?
Việc tránh thai hiện nay không hề khó khăn bởi có nhiều cách khác nhau, do vậy nếu
bạn thấy phù hợp và tiện dụng thì có thể lựa chọn tránh thai theo cách mà mình muốn.
Tuy nhiên mỗi một phương pháp đều cho những ưu – nhược điểm khác nhau, thậm chí
một số biện pháp còn gây ra tác dụng phụ.
Do vậy, chị em có xu hướng tìm kiếm những loại thực phẩm trong tự nhiên có thể giúp
tránh thai an toàn mà vẫn hiệu quả. Vậy các loại thực phẩm giúp tránh thai cho hiệu
quả như thế nào?
– Làm ức chế sự sản sinh hormone Progesterone.
– Làm giảm khoái cảm khi quan hệ của người sử dụng.
– Kích thích tử cung co bóp nhiều hơn khiến khó thụ tinh.
– Cản trở việc tinh trùng gặp trứng và làm tổ trong tử cung.
– Kìm hãm khả năng di chuyển của tinh trùng trong cơ thể nữ giới.
– Rút ngắn thời gian sống của tinh trùng bên trong cơ thể nữ giới.
– Làm suy yếu chất lượng trứng, chất lượng tinh trùng, trứng sớm lão hóa.
– Làm chậm hoặc làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, từ đó kéo dài thời gian rụng trứng.
Các loại thực phẩm tránh thai hiện nay
Sau khi quan hệ ăn gì để tránh thai an toàn, hiệu quả? Sau đây là một số loại thực
phẩm được sử dụng để tránh thai tự nhiên được nhiều chị em lựa chọn hiện nay:
Đu đủ xanh
Nhờ chứa hoạt chất Papain mà đu đủ xanh có thể kiềm chế sự sản sinh hormone
Progesterone. Hoạt chất này còn có khả năng phá hủy màng tế bào của hợp tử lúc mới
hình thành, kích thích tử cung co bóp mạnh khiến bào thai khó có thể làm tổ. Vậy nên,
sau khi quan hệ, chị em có thể ăn đu đủ xanh khoảng từ 3 – 4 ngày để tránh thai hiệu
quả.
Nước dừa
Bình thường, nước dừa là loại thức uống rất được yêu thích do mát và nhiều chất bổ
dưỡng. Tuy nhiên đối với người mang thai thì nó rất có hại, có thể gây co bóp tử cung
dẫn đến sảy thai. Do nước dừa có tính hàn, kích thích tử cung co bóp nhiều hơn bình
thường, từ đó gây khó khăn cho quá trình thụ thai và làm tổ. Do đó, nó là loại thức
uống mà chị em chọn uống sau khi quan hệ với mong muốn tránh mang thai.
Cà phê
Cà phê là một trong những loại thức uống chứa cafein tác động kìm hãm hormon sinh
dục, liên quan tới quá trình rụng trứng và chất lượng tinh trùng. Những người thường
xuyên dùng cà phê thì khả năng sinh sản chỉ còn khoảng một nửa so với người khỏe
mạnh. Do vậy nhiều chị em đã uống cà phê để tránh thai. Tuy nhiên nếu thường xuyên
dùng cà phê sẽ gây hại đến sức khỏe, làm lão hóa da, nổi mụn, rối loạn kinh nguyệt,
kích thích tim mạch…
Rau ngót
Rau ngót có tác dụng gây co bóp tử cung giúp đẩy hết dịch trong buồng tử cung và tiêu
viêm rất tốt, nên được phụ nữ sau sinh sử dụng để giảm tình trạng sót rau. Cũng chính
vì điều này mà mẹ bầu được khuyến cáo không ăn loại rau này để tránh gây sảy thai.
Do đó, nếu chị em không muốn mang thai sau khi quan hệ có thể ăn loại rau này để
ngăn ngừa khả năng thụ thai.
Tỏi
Tỏi là loại thực phẩm rất quen thuộc trong ẩm thực, có khả năng diệt khuẩn, ngăn ngừa
vi khuẩn rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, đối với nam giới, nếu ăn tỏi ở mức độ vừa phải
có thể giúp gia tăng lượng tinh binh, cải thiện chất lượng tinh trùng. Ngược lại với chị
em phụ nữ, sau khi quan hệ mà ăn tỏi thì sẽ rút ngắn thời gian sống sót của tinh trùng,
từ đó làm giảm khả năng thụ thai.
Xem thêm: Quan hệ xong đi tiểu có thai không?
Các cách tránh thai an toàn khi quan hệ
Sau khi quan hệ ăn gì để tránh thai? Có một số loại thực phẩm có khả năng ảnh
hưởng đến quá trình thụ thai, tuy nhiên hiệu quả tránh thai chỉ phát huy khi sử dụng lâu
dài. Nếu ăn nhiều có nguy cơ dẫn đến vô sinh, ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản
trong tương lai. Ngoài ra, khi ăn hoặc uống quá nhiều một loại thực phẩm sẽ gây ngộ
độc, không tốt cho đường tiêu hóa và các cơ quan nội tạng khác.
Cũng tùy vào cơ địa mỗi người mà hiệu quả nó mang lại hoàn toàn khác nhau. Do đó,
ngoài những thực phẩm có khả năng ngừa thai, chị em cũng nên tham khảo thêm một
số biện pháp tránh như:
Dùng bao cao su: Đây là biện pháp ngừa thai có độ an toàn và hiệu quả tương đối cao.
Bao cao su cũng có rất nhiều loại để bạn lựa chọn với kích thước, hình dáng và màu
sắc khác nhau.
Xuất tinh bên ngoài: Nam giới thể đưa cậu nhỏ ra ngoài và xuất tinh bên ngoài âm
đạo khi chuẩn bị lên đỉnh, sẽ ngăn cản việc tinh trùng di chuyển tới gặp trứng để
thụ thai. Tuy nhiên phương pháp tránh thai này phù hợp với những người có kinh
nghiệm “giường chiếu” và khả năng kiểm soát bản thân tốt.
Quan hệ ngày an toàn để tránh thai: Chị em cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của bản
thân, cũng như thời gian quan hệ an toàn nhằm giảm thiểu khả năng thụ thai.
Tuy nhiên cách này, chỉ áp dụng với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều, bởi kinh
nguyệt không đều không thể dự đoán được thời điểm trứng rụng.
Đặt vòng tránh thai: Một vật dụng nhỏ có hình dạng chữ T được đưa vào bên trong
âm đạo của nữ giới, nhằm cản trở việc trứng được thụ tinh và làm tổ. Phương pháp
này có hiệu quả cao, dễ sử dụng, thời gian sử dụng lâu dài mà không làm ảnh hưởng
đến khả năng sinh sản sau này.
Uống thuốc tránh thai: Cùng với sử dụng bao cao su thì đây cũng là cách phòng tránh
mang thai ngoài ý muốn phổ biến nhất hiện nay. Có 2 loại là thuốc tránh thai khẩn cấp
và thuốc tránh thai hàng ngày, tuy nhiên chị em nên hạn chế sử dụng.
Với những thông tin trên, chúng tôi đã trả lời thắc mắc sau khi quan hệ ăn gì để tránh
thai tự nhiên? Để biết thêm nhiều thông tin hơn, chị em có thể liên hệ ngay đến Phòng
Khám Trung Tâm Y Tế Hà Ðô để được tư vấn.
+ Gọi ngay đến hotline: (028) 3832 9966 - 076 301 3666
+ Đến tại địa chỉ 35B - 35C Đường 3/2, P.11, Q.10, TPHCM.
+ Nhắn tin và đặt hẹn lịch thăm khám tại khung chat online bên dưới.